Herausforderungen sportlich meistern

HEIKE WYCISK - Deutsche Meisterin im Kitesurfen

Begeistert und motiviert durchstarten!

Bewegen - Erlernen - Entdecken 

Neue Ziele setzen und erreichen

Ausdauer - Entschlossenheit - Spannung

Entspannen und Kraft tanken

Koordination - Beweglichkeit - Power

SURF YOUR BRAIN!

KOPF, KÖRPER UND EMOTIONEN AUF EINER WELLENLÄNGE!

Körperbewusstsein und Fitness + mentale Stärke + Gefühle fühlen und Emotionen konstruktiv ausdrücken

Vertrauen in die eigenen Kompetenzen entwickeln, Verantwortung für das eigene Wohlsein übernehmen, der eigenen Intuition vertrauen - zu seinem eigenen Experten werden.

Aktiv sein, fühlen, lernen, verstehen und verändern!

 

Sports - Life - Balance

 

 

 

Mentale Stärke

Zusammenspiel von Kopf und Körper erkennen

 

Körperliche Fitness

Individuelles Training zur Förderung des Körperbewusstseins und der Gesundheit 

 

Gezielte Bewegung

Sportartspezifische Bewegungsabläufe koordinieren

 

In jedem Moment Du selbst sein

mit Leichtigkeit Herausforderungen angehen und meistern

 

Motiviert und begeistert bei der Sache sein

die eigene Lebenslust entdecken

 

 

Emotionen und Gefühle

Emotionen konstruktiv ausdrücken und Gefühle fühlen - auch bei Misserfolgen, Fehlschlägen, körperlichen und emotionalen Tiefpunkten oder Verletzungen 

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