SURF YOUR BRAIN!
KOPF, KÖRPER UND EMOTIONEN AUF EINER WELLENLÄNGE!
Körperbewusstsein und Fitness + mentale Stärke + Gefühle fühlen und Emotionen konstruktiv ausdrücken
Vertrauen in die eigenen Kompetenzen entwickeln, Verantwortung für das eigene Wohlsein übernehmen, der eigenen Intuition vertrauen - zu seinem eigenen Experten werden.
Aktiv sein, fühlen, lernen, verstehen und verändern!
Sports - Life - Balance
Mentale Stärke
Zusammenspiel von Kopf und Körper erkennen
Körperliche Fitness
Individuelles Training zur Förderung des Körperbewusstseins und der Gesundheit
Gezielte Bewegung
Sportartspezifische Bewegungsabläufe koordinieren
In jedem Moment Du selbst sein
mit Leichtigkeit Herausforderungen angehen und meistern
Emotionen und Gefühle
Emotionen konstruktiv ausdrücken und Gefühle fühlen - auch bei Misserfolgen, Fehlschlägen, körperlichen und emotionalen Tiefpunkten oder Verletzungen
