Was ist mentale Stärke?

Mentale Stärke befähigt dazu, dass Du Dein ganz persönliches Potential und Deine  individuellen Stärken erkennst. Du bleibst dann und auch unter schwierigen Umständen authentisch und Du selbst.

Wissenschaftlich betrachtet, werden unter dem Begriff "mental" alle Prozesse verstanden, die im Gehirn ablaufen.

Stärke ist relativ. Stärke kann auch sein, etwas angefangenes abzubrechen, auch wenn das Umfeld Dir sagt, dass das doch unvernünftig und zu risikoreich ist. "Durchziehen und zusammenreissen" muss nicht immer auf Stärke hindeuten. Es kann aber ggf. für Dich Stärke bedeuten. Vertrauen Deinem Gefühl!

Ich persönlich verstehe (im Moment) darunter, sich selber wieder zu entdecken und die aufgestülpten Rollen hinter sich zu lassen.