Was sind Brain-Surfing-Points?

BRAIN-SURFING-POINTS sollen Dir helfen, eine Selbsteinschätzung für das Coaching und Training beim Kitesurfen vorzunehmen. 

Die Points  sind in folgende Kategorien eingeteilt:

1 BRAIN-SURFING-POINT 

Du bezeichnest Dich eher als ängstliche und übervorsichtige Kiterin*. Du hast einen Kitekurs hinter Dir, hast wenig Stunden auf dem Wasser verbracht oder hast schlechte Erfahrungen beim Kiten gemacht (Unfall, Stürze oder schlechte Erfahrungen „beim ersten Mal“). Du hast wenig Ausdauer und Kraft. Tiefes Wasser, leichte Wellen oder/und viele Kiter auf dem Wasser stellen eine kaum zu schaffende Herausforderung für Dich dar.

Kiterinnen, die sich in dieser Kategorie sehen bitte ich, keinen Gruppenevent oder Zweier-Team-Event, sondern ein Einzelcoaching zu wählen: So kannst Du sicher sein, dass Du eine optimale Begleitung erhältst und Dich sicher und wohl fühlst.

2 BRAIN-SURFING-POINTS  

Bei Dir stellt sich die Angst vor allem dann ein, wenn Du ins tiefe Wasser kommst oder eine leichte Welle entsteht. Du fühlst Dich unwohl, sobald mehr Kiter auf dem Wasser sind oder der Wind deutlich zunimmt. Du wirst unsicher, wenn Du an einen neuen Spot kommst und die Bedingungen unbekannt sind oder Du diese aufgrund fehlender Erfahrung nicht einschätzen kannst. Du möchtest sicherer im tiefen Wasser und an belebten Spots werden.

3 BRAIN-SURFING-POINTS   

Du siehst Dich als erfahrenere Kiterin, die in bestimmten Bedingungen oder an bestimmten Spots unsicher oder blockiert ist. Du traust Dich auch ins tiefe Wasser und hast mittlere bis gute Ausdauer und Kraft. Du möchtest unbedingt mehr Sicherheit und Selbstvertrauen beim Kiten, um auch mal an Spots raus gehen zu können, an denen kein Rescue-Boot oder keine Kiteschule vorhanden ist. Du möchtest Dich an erste Sprünge wagen oder diese auch im tiefen Wasser ausprobieren.

4 BRAIN-SURFING-POINTS    

Du beherrscht schon einige Sprünge und Tricks (Backroll, Frontroll, Roll-To-Revert, Switched, ...etc. hooked) und wünscht Dir mehr Sicherheit und eine bessere Ausführung. Du möchtest diese Tricks auch unter schwierigen Bedingungen (Welle und tiefes Gewässer) sicher ausführen können. Du kannst auch alleine Deinen Kite im tiefen Wasser starten, wenn er gecrasht ist. Du möchtest Dich gerne an unhooked Tricks wagen und möchtest hierfür gerne fachkundige Begleitung.

5 BRAIN-SURFING-POINTS     

Du empfindest selten Angst, kennst Deine Grenzen (körperlich und technisch) und hast den notwendigen Respekt vor den herrschenden Bedingungen (inkl. guter Spot-, Material- und Wettereinschätzung). Du bezeichnest Dich als fortgeschrittene und erfahrene Kiterin, springst erste unhooked Tricks. Du fühlst Dich im Flachwasser genauso zuhause wie in tiefem Wasser oder auf dem offenen Meer. Du möchtest gerne in einer Gruppe von Gleichgesinnten viel Kiten, experimentieren und Spaß haben.

Unabhängig von Deinen Brain-Surfing-Points möchtest Du generell mehr über physiologische und mentale Hintergründe und Strategien erfahren, damit Du Dein Potential auch unter schwierigen Bedingungen abrufen kannst? Außerdem möchtest Du zufriedener vom Wasser kommen und aus dem Mentaltraining etwas für den Alltag mitnehmen?

Dann melde Dich gerne!

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*(Kiterin = gilt für weiblich und männlich :-)